Helen Pratama

blogger.tamtam    bagaimana cara kita menghilangkan stress ? banyak orang yang ketika stress ia harus terpuruk namun hal itu tidak baik untuk dirinya bahwa ada cara lain tuk menghilangkan stress. 1.shalat adalah cara utama tuk hilangkan stress dengan shalat kita akan mersakn tenang dan sedikit lega akan adanya maslah yang kita pendam 2.sering melakukan sosial dimasyarakat  3.tidak dengan cara mabok,banyak anak muda saat ini jika tidak bisa menghilangkan stress ia memilih jalan tuk minum agar dapat sdikit lebih lega dengan masalahnya padahal tidak. 4.mendengar musik 5.berenang. 6.jalan bersama teman-teman atau keluarga thank :)

hidup adalah nikmat tuhan yang sangat indah,dan nikmat itu banyak macamnya diantaranya ada nikmat kebahagiaan dan nikmat berupa cobaan. biasa nikmat berupa cobaan adalah rintangan yang dimana harus kita lewati dengan penuh kepedihan dan kesengsaraan. namun begitu kita tak perlu khawatir karna hidup kita saat ini adalah nikmat tuhan yang sangat berarti :)